Votre partenaire pour une vie active et saine
Chez Fais-Moi l'A.P.A.S., nous sommes dédiés à l'amélioration de la qualité de vie des seniors de plus de 60 ans. Découvrez nos programmes d'activités physiques adaptées, conçus pour le bien-être. Que ce soit en groupe en EHPAD ou en séances individuelles à domicile, nous vous accompagnons vers une meilleure santé.
Notre mission
Nous nous engageons à offrir des activités physiques adaptées et personnalisées, pour que chaque senior puisse retrouver le plaisir du mouvement et maintenir une bonne santé. Notre objectif est de promouvoir l'autonomie et le bien-être, avec des programmes sécurisés.
Notre approche
Fais-Moi l'A.P.A.S. est spécialisée dans l'accompagnement des seniors. Nous croyons en une approche personnalisée, qui respecte le rythme et les capacités de chacun, pour des résultats durables et un épanouissement quotidien.
Nos services
Activités de groupe en EHPAD
Ateliers de mobilité
Exercices doux pour améliorer l'équilibre et la coordination, réduisant les risques de chutes. Idéal pour les groupes de 6 à 8 résidents.
Stimulation cognitive
Activités combinant mouvement et défis mentaux pour maintenir la vivacité d'esprit et la mémoire.
Renforcement musculaire léger
Exercices adaptés pour renforcer les muscles et améliorer la force fonctionnelle au quotidien.
Activités ludiques et jeux
Jeux collectifs pour favoriser l'interaction sociale et le plaisir de bouger ensemble.
Prévention des chutes
Programmes spécifiques pour renforcer la proprioception et améliorer la stabilité.
Éveil corporel
Mouvements doux pour réveiller le corps en douceur et stimuler la circulation.
Séances individuelles à domicile
Programmes personnalisés
Évaluation des besoins et création d'un programme sur mesure, adapté à vos objectifs personnels.
Maintien de l'autonomie
Exercices spécifiques pour renforcer les capacités nécessaires aux activités de la vie quotidienne.
Gestion de la douleur chronique
Techniques et mouvements doux pour aider à soulager les douleurs et améliorer le confort.
Nos formules et tarifs
Formule EHPAD
Contactez-nous pour une offre personnalisée adaptée aux besoins de votre établissement et de vos résidents.
Séance individuelle à domicile
Tarif horaire pour un accompagnement sur mesure à votre domicile.
Vivez une meilleure santé avec nous
Nous sommes fiers de notre adaptabilité et de notre engagement dans tous les aspects de notre service. Découvrez ce que nous avons à offrir et voyez comment nous pouvons contribuer à votre réussite et à votre bien-être.
Contactez-nous
Fais-Moi l'A.P.A.S.
Valenciennes, France
Horaires de contact
Du Lundi au Vendredi : 8h30 - 18h00
Samedi : 8h30 - 16h00
Téléphone
07.61.19.98.22
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